Меню
Блог

Проблемы с мотивацией. Когда ребенок недостаточно старается.

Для некоторых родителей сидеть и смотреть, как их ребенок занимается спортом, - это огромный стресс. Особенно, когда ваш ребенок недостаточно старается, по крайней мере, вы думаете, что это так. Ваше разочарование проявляется либо в том, что вы кричите ребенку, либо в языке вашего тела, когда вы громко вздыхаете, качаете головой или с отвращением вскидываете руки.
Нам, родителям, легко критиковать игру нашего ребенка и делать вывод, что «он недостаточно старается» или «он не выкладывается на все 100%». И в некоторых случаях это вполне может оказаться правдой. Да, ваш ребенок на самом деле не прилагает максимум усилий. Но ваше словесное и физическое раздражение не решит проблему.

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

ШАГ 1. ПОНАБЛЮДАЙТЕ ЗА СОБОЙ
Всегда разумно начинать с некоторой родительской самооценки:
• Каковы ваши ожидания от ребенка и реалистичны ли они?
• В чем причина того, что для меня так важно, чтобы он прилагал «максимум» усилий?
Если вы зададите себе эти вопросы - и будете абсолютно честны сами с собой - вы можете обнаружить, что часть проблемы кроется в вас и ваших ожиданиях. Конечно, это нормально, иметь ожидания, ведь вы хотите самого лучшего для своего ребенка. Но иногда эти ожидания основаны на том, чего хотите ВЫ, а не на том, чего действительно хочет ваш ребенок.

Шаг 2: СЛУШАЙТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА
Возможно, отсутствие мотивации у вашего ребенка напрямую связано с его разочарованием. По какой-то причине он не чувствует удовлетворения или удовольствия и поэтому не хочет сильно стараться. Уловка в том, как узнать, что это за "что-то". Это не всегда так просто, как задать вопрос : «Почему ты не стараешься?» Этот тип вопросов может расстроить вашего ребенка еще больше, потому что он может воспринять, что вы обвиняете или унижаете, ведь он , возможно, даже не осознает, что делает что-то не так.
Попробуйте задать ребенку несколько открытых вопросов, например:
• Насколько тебе нравится заниматься футболом?
• Что тебе больше всего нравится на тренировках и в играх ?
• Что ты бы хотел изменить в них, чтобы иметь больший интерес, что тебе мешает... ?
Возможно, ребенку просто больше не интересен этот спорт. Возможно, он чувствует «выгорание», переутомление. Возможно, он чувствует, что не может доставить удовольствие своему тренеру, вам или своим товарищам по команде. Возможно, он действительно изо всех сил старается, а вы просто неправильно его понимаете.

Шаг 3: СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СИЛЬНЫХ СТОРОНАХ
Может быть, вашему ребенку просто нужно немного позитивной поддержки. Просто, замечайте, что он будет делать ПРАВИЛЬНО. Хвалите усилия, попытки и старания, а не результаты. Если вы говорите только о том, что ваш ребенок не делает, он может почувствовать, что несмотря ни на что, он все равно недостаточно хорош. Тогда в чем смысл? Попробуйте, скорее всего, это подтолкнет вашего ребенка тренироваться усерднее.

Шаг 4: ОТПУСТИТЕ
Честно говоря, это последнее, что хотят слышать родители. Позвольте вашему ребенку играть и наслаждаться спортом на его собственных условиях. Для некоторых детей это означает просто хорошо провести время без больших амбиций в спорте. Если это то, чего ваш ребенок хочет от спорта, то пусть так и будет. Не каждому ребенку интересна долгая спортивная карьера в профессиональном спорте. Некоторые дети просто хотят заниматься спортом и играть в футбол с друзьями.